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Hypnose transpersonnelle®

Accéder à des ressources
que le mental seul n'atteint pas.

L'hypnose transpersonnelle® est un état de relaxation profonde et de conscience élargie, qui permet d'accéder à vos ressources inconscientes pour accompagner un changement durable — concret ou plus profond, selon ce que vous venez chercher.

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Qu'est-ce que c'est

Un état naturel, pas un spectacle

L'hypnose n'est ni un sommeil, ni une perte de contrôle : c'est un état de relaxation profonde, proche de celui que l'on connaît juste avant de s'endormir, dans lequel le mental analytique se met en retrait pour laisser place à autre chose. Vous restez conscient(e), et vous pouvez interrompre la séance à tout moment.

Ce qui distingue l'hypnose transpersonnelle®, c'est qu'elle ne se limite pas à un objectif ponctuel : elle invite aussi à explorer le sens, les ressources profondes et la dimension plus large de ce que vous traversez — tout en pouvant, comme toute hypnose, accompagner des objectifs très concrets.

Pour quoi ça peut aider

Des usages concrets, et plus profonds

Arrêter de fumer

Travailler sur l'habitude et son déclencheur émotionnel, pas seulement sur la volonté.

Apaiser un traumatisme

Accéder en douceur à ce qui reste figé, pour permettre au corps et à l'esprit de le traverser autrement.

Gérer le stress et l'anxiété

Retrouver un état de calme profond, accessible ensuite par vous-même.

Dépasser un blocage

Quand un schéma se répète malgré la volonté de changer.

Traverser une transition de vie

Deuil, séparation, reconversion — se reconnecter à ce qui compte vraiment.

Chercher du sens

Explorer une dimension plus large de soi, au-delà du problème immédiat.

Déroulement

Comment se déroule une séance, en visio

1. On définit l'objectif

Ce que vous venez chercher, concret ou plus large — il n'y a pas de mauvaise raison.

2. La relaxation guidée

Ma voix vous accompagne vers un état de détente profonde, les yeux fermés, installé(e) confortablement chez vous.

3. Le retour, en douceur

On revient ensemble sur ce qui a émergé, à votre rythme.

Envie d'essayer ?

Une première séance pour ressentir la différence.

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